Entspannung für Körper und Geist
Ihre erfahrene Masseurin
Persönliche Beratung für Ihr Wohlbefinden
Ich heisse Sie herzlich Willkommen auf meiner Webseite. Als erfahrene und einfühlsame Masseurin biete ich Ihnen eine Vielzahl an wohltuenden Massagen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und Ihre Gesundheit zu fördern. Dabei lege ich besonderen Wert auf eine persönliche Betreuung und individuelle Beratung.
Übersicht über meine Massageleistungen
Klassische Massage
Klassische Massage in Bern – Lösen von Verspannungen und Regeneration
Die klassische Massage ist ideal zur Entspannung, Erholung und Regeneration des Körpers.
Mit den verschiedensten Massagetechniken, von kräftig bis weich, langsam bis schnell, löst diese Behandlung verspannte Muskulatur, lockert das Gewebe, fördert die Durchblutung und führt zur Entspannung, Erholung und nicht zuletzt wird die Leistungsbereitschaft verbessert und das Verletzungsrisiko vermindert.
Die klassischeMassage kann mit anderen Massagen auf Wunsch kombiniert werden.
Schröpfen
Schröpfen – Die traditionelle Technik zur Förderung der Heilung
Eine Therapie, die über 5000 Jahre alt ist!
Die Schröpfkopfmassage wende ich immer in Kombination mit der klassischen Massage an. Die Haut wird mit Öl einmassiert, sozusagen „vorbereitet“. Danach wird mit dem Schröpfglas mit Hilfe eines Gummiballes ein Vakuum erzeugt und so auf der eingeölten Haut festgesaugt und „massiert“. Dabei kann es vorkommen, dass sich auf der behandelten Stelle sogenannte Extravasate (Blutergüsse) bilden, die einen starken Reiz bewirken. Dieser Reiz aktiviert die örtlichen und allgemeinen körpereigenen Heilkräfte und hat dadurch einen entzündungshemmenden Effekt.Die Behandlung hat eine durchblutungsfördernde Wirkung, welche sich positiv auf den Stoffwechselprozess ausübt. Zudem werden Muskelverspannungen gelockert und entspannt.
Fussreflexzonenmassage
Fussreflexzonenmassage – Ganzheitliche Entspannung durch Reflexzonen
Bei der Fussreflexzonenmassage werden die Füsse mit Öl geknetet, massiert und die einzelnen Reflexzonen behandelt. Der menschliche Körper spiegelt sich in den Füssen wider und wird in sogenannte Reflexzonen eingeteilt. Durch das gezielte Behandeln dieser Reflexzonen können die entsprechenden Bereiche und Funktionen des Körpers positiv beeinflusst werden.
Lomi lomi (nur für Frauen)
Lomi Lomi Massage – Hawaiianische Entspannung für Frauen
Erleben Sie mit dieser hawaiianischen Entspannungsmassage eine Reise in eine andere Welt!
Durch die Kombination von warmem Öl, langen und fließenden Bewegungen mit Händen, Ellbogen und Unterarmen werden Ihre Muskeln gelockert und gedehnt.
Sie werden danach wie auf Wolken schweben und gestärkt für neue Herausforderungen sein.
Hot Stone
Hot Stone Massage – Wärme und Entspannung für tiefe Regeneration
Für alle „Gfrörlis“, die sich nach Wärme und Entspannung sehnen und dem tristen Grau des Winters entfliehen möchten, ist diese Massage ein absolutes Muss!
Die Massage kombiniert klassische Massagetechniken mit warmem Öl und heissen Steinen. Dabei werden sanfte, aber auch kräftige Griffe angewendet, um Verspannungen im Körper zu lösen und das Gewebe zu lockern. Die warmen Steine werden dabei über bestimmte Körperstellen gefahren, um die Durchblutung zu fördern und tiefe Entspannung zu ermöglichen.
Preise und Informationen
- 30 Minuten: 45 CHF
- 45 Minuten: 70 CHF
- 60 Minuten: 90 CHF
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass die Behandlungskosten von Ihrer Krankenkasse nicht übernommen werden.
Weitere Informationen erhalten Sie gerne telefonisch. Vereinbaren Sie direkt einen Termin mit mir.